大家好，我又来啦！今天呢，海南省迎来了今年的第一个高温日，实时气温竟达到了35.7℃，简直就像是在火炉里躺着一样热！更可怕的是，澄迈气温居然达到了40℃，这不是在开玩笑吧？
那么问题来了，面对这样的高温天气，我们该怎么办呢？首先，当然是喝水啦！不要等到口渴了再去喝，保持充足的水分可以让你的身体感觉更舒适。其次，穿衣服也很重要哦！选择透气性好、质地轻薄的衣物会更加舒适，而且还可以遮住暴晒的皮肤。最后，还有一个小技巧，就是用冰块敷脸、手脚和脖子，这样可以快速降温哦！
当然了，如果你喜欢晒太阳和曬黑，那么一定记得涂上防晒霜哦！毕竟变成黑炭可是一件非常危险的事情。还有啊，看完这篇文章之后，不要忘了给你的家人和朋友们也发一条提醒哦！毕竟好的生活习惯是需要分享的嘛！
最后，不论是在家里还是出门，在工作还是休闲，都要注意安全，度过一个愉快又安全的夏天！
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