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中国长寿指数地图出炉,珠三角长三角等东南

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中科院地理科学与资源研究所公布了我国长寿指数地图:最容易出长寿老人的地方,主要集中在珠江三角洲、长江三角洲、东南沿海、中原地区和川渝地区。在过去的25年里,中国人的平均预期寿命增加了8.5年。排在前十分别是:海南、上海、广东、广西、福建、江苏、山东、浙江、河南、四川,除了山东和河南,都在南方!

南方较北方不仅饮食较为合理,气候温和、植被茂密、水系发达以及气候差异小的环境因素,也更适宜居住。其实想想,南方人比北方人勤劳、长寿,真的跟习惯什么的没啥关系,还是因为南方的气候太好!天气好,人就想动,想劳作,就闲不住。世界卫生组织指出:健康长寿的影响指数中,遗传占15%、社会占10%、医疗占8%、气候占7%、自我保健占60%。由此可见,健康长寿大部分还是由个人掌控。健康四大基石是:合理饮食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡。做到这四点,最后一条最难。心理平衡,需要个人长期的修炼,心态失衡,迟早出问题。

英国医学杂志“柳叶刀”指出,与过去25年相比,中国人的平均预期寿命提高了8.5岁,但存在地区差异:一些西部地区的预期寿命比全国最高水平低10岁左右;我国北方地区心血管疾病发病率较高,其中黑龙江省的心脏病死亡率是浙江的三倍。一个小胖子看起来很好,而且寿命很长。体重指数(公斤)除以身高平方(米)后,将22.6人死于癌症、心血管疾病和其他疾病的风险增加到27.4人,死亡风险最低,高或低于这一范围。与18.5-24的正常体重指数范围相比,轻度肥胖者更健康。根据长期从事环境与健康研究的中科院地理研究所研究员王五一绘制的“长寿图”,目前中国百岁老人大多分布在南方。注:长寿指数是指90岁及以上人口在65岁或65岁以上人口中所占的百分比,反映了该地区的长寿水平。在过去的25年中,中国人的平均预期寿命增加了8.5年,在过去的10年中,90岁以上的人口几乎翻了一番。

北方心血管疾病发病率高,其中黑龙江省心脏病死亡率是浙江的3倍,北方高血压患病率远高于南方,达30%以上。这些长寿的人大多生活在温暖的气候中,充沛的雨水,长的阳光,而寒冷、干燥的地方,寿命较少。福建以20.69的长寿指数排在全国第五名,成为全国长寿前五强的省份。最新数据显示,截至今年8月31日,全省有百岁及以上老年人人。其中男性人(20%),女性人(80%)。而福建省最遐龄老工资三明市三元区的邓发姬(女),岁;全省最高龄的男性为宁德市霞浦县的苏友妹,岁。江西省已有万零60多岁,百岁老人已达年,长寿指数在全国排名第13位,铜鼓、丰城两地被评为“中国长寿之乡”。据报道,目前我省各区市都建立了80岁以上老年人养老补助制度。到年,每个地区和城市将至少建立一所老年护理机构.中国有澄迈、万宁、巴马入围《世界长寿之乡》,这是西木亲自考察的研究环境生态与流行病学数据但是这三个地区都是偏远大城市地方而中国长寿指数最高第一是海南,第二三却是最大城市1上海2香港广州等最智慧城市国外日本瑞典可见智商越高与健康长寿智慧正相关。

广西巴马:据调查,中国广西巴马州的居民中没有一人患有肥胖症、高血压、高脂血症、糖尿病、痛风等疾病。甚至有一例癌症还没有被发现,这里的老人也没有生病。巴马是地球上的天堂,每立方厘米含有20,个负氧离子。居民健康长寿的主要原因是空气中含有大量的负氧离子。

海南五指山:国家信誉很大,五指山地区森林覆盖率达80%,原有的生态环境使当地空气中负氧离子含量达到每立方厘米10,呼吸空气中充满“维生素”。五指山地区也已成为一个健康、假日、疗养圣地,拥有“华夏养生城”的美誉。




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